cykl 1

pisalem ze juz jestem zdecydowany inaczej wyglada cykl kogos kto juz mial za soba kilka cykli a inaczej kogos kto ma 1 dlatego zalezy mi na rozpisce

Już zrobiłe lepszą, bardziej wyrafinowaną :) nom 2godziny lub 60min zależy ile mi się chce :) Obecnie jestem na treningu act, mam już opracowany cały cykl na dobre kilka/kilkanascie miesięcy.

kscman - a mi sie wydawało zawsze że białko/gainer/carbo to odżywki a kreatyna, karnityna, arginina, alanina itd. to suplementy. więc nie wiem czy nie wprowadzasz chłopaka w błąd cykl na gainerze uważaj bo cię rozsadzi

[...] ( pon i czw Klata i plecy . wt i pt łapa bary) środa nogi 9. CEL CYKLU: zwiększenie wymiarów 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nigdy nie miałem żadnego cyklu. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szybko nabieram masy. 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

[...] -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: bardzo dobrze się odżywiam, wszystko się zgadza -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle kilkumiesięczne, tylko na enantacie, po około 100mg e6d 8. TRENING: dużo i ciężko trenuję 9. CEL CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

[...] poczynając od biegania, przez pływanie kilka ładnych lat, siłownia od ok. 2 lat w ramach uzpełnienia. Aktualnie od 4 tygodni jako "główna" dyscyplina. 5) cel cyklu: Podredukowanie niepotrzebnego tłuszczu, zwłaszcz z okolic klatki piersiowej przed zimowym masowaniem. 6) stosowane już wcześniej suplementy: Ewentualna odżywka [...]

ty ode mnie bana niebawem zarobisz ****a glabie zrozum, ze z poczatku cyklu woda czesciowo idzie, pozniej niby masa stoi ale mieska przybywa na jej konto przy porzadnej diecie typowe podejscie reprezentujesz, skoncz ten cykl teraz a z 7kg spadnie ci pol, poociagniej 3-4 tyg dluzej, niby pojdzie ci 1kg wiecej ale spadnie ci 1-2kg po cyklu niestety [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : brak zdjęcia: 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 80/185 4) staż treningowy : 4 lata z przerwami 5) cel cyklu : przyrost masy mięśniowej i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : Massacra, Storm, AAKG, Kreatyny itp... 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 3 lata 6. DIETA: dopięta -białko: 180 -węglowodany: 270 -tłuszcz: 66,6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: aktualnie FBW 4x 9. CEL CYKLU: Solidny i dobrej jakości mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]

"A bralem chyba jakos tak:8-9-15-15-10-dokladnie nie pamietam!" A zastanawiałeś się dlaczego nie pamiętasz? a ten cykl 8-9-15-15-10 to podany w ilości tabletek? Nie mam nic więcej do dodania - szkoda słów. Mam dwa latka 16 i pół REACT_OPOLE

wrzuć jeszcze inse/antka/hgh/t-3 mozna załozyć że to twój 1 cykl a ty widze że się naczytałeś gimbusów i lato za oknem i myslisz że zrobisz nie wiadomo co tym cyklem.Po raz kolejny dodam że nie wiesz jak jesz! napisałeś że idzie,bedzie szło bo jest jakaś retencja.A ty za tren chcesz się łapać najmocniejszy z saa,wyników silowych nie podałes bo [...]

[...] o sterydach kup sobie lepiej jakis dobry spalacz naprzyklad thyroburn albo animal cut (sam na sobie sprawdzalem i polecam) bo zrobisz sobie krzywde chlopaku po roku taki cykl? ja cwicze 3 lata i jeszcze zadnego nie mialem ale patrzac po chlopakach cwiczacych na tej samej silowni co ja wcale nie wypadam blado przy "koksach" 4. [...]

Witam dokupilem deki i mam teraz 16 amp z polskiej apteki czy to mnie ruszy??to 1 cykl

Wita jak w temacie,aktoalnie jestem na redukcji, ale mysle powoli cyklu masowym test + bold A mianowicie w jakich dawkach leciec test?A w jakich bolda?I jak dlugo moge pociagnac (bezpiecznie)boldka? Idzie oto ze po malu chcial bym kupowac cukierki WIEK:39 2. WAGA:106 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 7lat 6. DIETA: [...]

1 trenujesz normalnie, nie rozumiem o jakie palenie mięśni chodzi. 2 bez znaczenia 3 zależy jak długi cykl jak nie wiesz to daj 5 g kreatyny codziennej rano i 5 g po treningu 4 brak pytania 5 nie wiem która dokladnie masz ale możliwe że w 6 g jest 5 g kreatyny, jakieś tauryna i dlatego dawka to 6g, patrz ile jest czystej kreatyny, nie ma też co [...]

a co sadzicie o tym zeby zrobic 1 cykl masowy fbw 8 tyg a potem moze redukcja ??

Minimalna przerwa to tyle ile trwał cykl + PCT. Chociaż są i tacy co jadą bez przerw tylko z mostakami

1. WIEK: 32 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 140 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron i masteron raz peptydy 3 tygodnie 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Definicja masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam. Kupiłem białko Ostrowi 1800g. Teraz chciał bym aby ktoś doradził mi jak to wszystko zażywać. Mam 2kg Carbo oraz 1,8 kg białka. Cykl zamierzam zrobić 6 tygodni. Białko może mi starczyć na około 35 dni bo posiadam jeszcze około 1kg geinera Weider Mega Mass 4000. Moja masa to około 70kg. Poproszę aby ktoś rozpisał mi w jakich ilościach mam [...]

[...] dobre porownanie sprint do sw. CHyba nigdy nie byłeś na macie. wiec wino z efedryną jak znalazł Efedryna, wino i godzina walki---> zawał jak znalazł to bedzie pierwszy cykl wiec raczej 2 srodki odpadaja, zalezy mi na jak najmniejszym wzroscie masy zeby nie przekroczyc za duzo wagi 90 kilo Jezeli trenujesz sw to na zadnym z tych srodkow wagi [...]